Retrouvez le sommeil grâce à l’hypnose
Le travail effectué sous hypnose vous permettra de réapprendre à lâcher prise et à retrouver un sommeil naturel et réparateur.
Différents facteurs peuvent générer des troubles du sommeil : environnementaux, psychologiques ou médicaux.
L’hypnose, permet d’agir au niveau des causes de l’insomnie (stress, anxiété, émotions,…) mais permet aussi de libérer le mental afin de retrouver la capacité de dormir rapidement.
Que vos troubles du sommeil soient de l’ordre de l’insomnie, de difficultés à vous endormir, d’un sommeil léger, de réveil nocturne, de parasomnie ou d’hypersomnie, l’hypnose peut vous aider.
Apprenez enfin à bien dormir et réveillez-vous reposé et plein d’énergie !
Combien de séances ? Le nombre de séances nécessaires est très variable d’une personne à l’autre. Il n’y a pas de nombre de séances préétabli en fonction d’un objectif.
Dans la majorité des cas, les premiers résultats sont perceptibles dès la première ou 2e séance. On peut estimer que 3 à 5 séances suffisent à atteindre ce type d’objectif.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
