Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?
Etre dans un état d’hypnose (ou en transe hypnotique), c’est être dans un état modifié de conscience.
Cet état particulier ouvre l’accès à des ressources indisponibles dans un état ordinaire de conscience.
C’est un état naturel que vous vivez tous les jours, c’est comme être « dans la lune » ou tout simplement ailleurs.
Il suffit tout simplement d’être « absorbé » par des activités telles que lire un bon livre, écouter une belle musique, conduire…pour vivre cet état sans le savoir.
Pour Milton Erickson : « C’est l’état dans lequel l’apprentissage et l’ouverture au changement peuvent se produire le plus aisément, il ne relève pas d’un état de sommeil induit. Les patients ne sont pas mis sous l’influence du thérapeute ni dépossédés de leur contrôle […] C’est un état naturel que nous avons tous expérimenté. Notre expérience la plus familière en est la rêverie […] Dans cet état les patients comprennent la signification des rêves, des symboles et autres expressions de l’inconscient […] » Sydney Rosen, Ma voix t’accompagnera
En hypnothérapie, cet état est recrée, amplifié et dirigé vers l’objectif du client.
